Como as crianças devem carregar a mochila para evitar lesões nas costas

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Quanto pode pesar a mochila escolar? Como as crianças devem carregar a mochila para evite dores nas costas? A mochila sobre rodas ou a mochila nas costas é melhor?

Neste vídeo do nosso site, o Doutor Francisco Kovacs, diretor do Rede Espanhola de Pesquisadores de Lesões nas costas, explica como devemos ensinar as crianças a carregar suas mochilas para a escola. Ele nos dá recomendações sobre como proteger as costas das crianças com o uso adequado da mochila.

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